Piani di allenamento adattati alle caratteristiche e alle esigenze individuali degli atleti. Possibilità di scelta di 3 opzioni (base, medio, completo) differenziati in base a obiettivi, requisiti, tempo a disposizione e budget.

PIANI DI PREPARAZIONE STAGIONE 2023/2024

base

medio

completo

Non sai se ti stai allenando nel modo corretto? Le tue performance non migliorano? Come strutturare l’allenamento in base alle tue esigenze? Come gestire l’alimentazione in gara? Tramite un incontro in videochiamata risponderò ai tuoi dubbi e alle tue domande.