Considero centrale la relazione tra preparatore ed atleta. Dopo una discussione riguardo gli obiettivi personali, le competizioni, lo storico dell’allenamento e il tempo a disposizione, procedo alla valutazione funzionale mediante test fisiologici per determinare le caratteristiche, lo stato di forma ed i ritmi di allenamento dell’atleta.
Ogni piano di allenamento sarà individualizzato e cucito sulle tue esigenze e mi metterò al tuo servizio con impegno, passione e competenza.
Piano di allenamento individualizzato e analisi file allenamento/gara (TrainingPeaks).
Consulenza di persona con Tony Longo al tuo fianco in allenamento.
Per ottenere il massimo in tutte le condizioni.
Metodi di avvicinamento e gestione.
Un’esperienza unica e personalizzata